7kg masy

zazdrosc mimo ze jest negatywnym uczuciem, jest silna motywacja, patrzac na ten sport z takiej wlasnie perspektywy zazdrosni nie sa tylko zwyciezcy, z czym sie zgadzam... 7kg sredniej jakosci masy to dla poczatkujacego bulka z maslem, nawet bez gainera.. uwazam ze jestes w stanie to zrobic w kilka miesiecy.

[...] smak-smak nie najlepszy ale da sie go pic rozpuszczalnos-niedokonca sie rozpuszcza zostają grudki zresztą jak w gainer737 efekt- i tu jestesm zdzwiony przytyłem po niej 7kg no fkt ze brzuszek urusł ale juz niebyłem taki chudzielak jak kiedys kazdy mowił mi ze przytyłę heheh 2.OXY-GEN Polskie WPC 35 4000g smak- bardzo dobry rozpuszczalnos ok [...]

metka jest zla i nie zla zarazem...w sumie mi po pierwszym cyklu z metki zostalo 100%z masy uzyskanej na cyklu!! ale nie bralem samej metki zazucilem do tego z 7kg masgaina hi teca:) i duzo wody wypilem z drugiej strony metka rzuca sie na watrobe i takie wspaniale efekty uzyskuje sie tylko przy pierwszej kuracji!!! wiec jak juz chcesz ja brac to [...]

1.Chciałbym żeby mi przyszło kilka cm w bicu, wyrobić sobie trochę klate, nabrać trochę masy tak z 5-7kg - tylko nie chciał bym być "koksem" , tylko nabrać te kg i je wyrzeźbić. Nie będziesz "koksem" bez lat wyrzeczeń, treningów i diety. 2.Od jakich suplementów powinienem zacząć, od kreatyny? Od żadnych. Polecam dietę. [...]

[...] dawek do absurdalnych rozmiarów, a stosować zamiennie różne środki lub w ostateczności łączyć je. Jednakże można by się pokusić o powtarzanie cyklu aż do momentu gdy nadal będzie dawał satysfakcjonujące efekty. Ja powtarzając cykle z 100 tab. metanabolu co 4 miesiące robiłem kolejno 8kg, 7kg i 6kg - zaznaczam, że nie miałem żadnej niedowagi.

[...] miecha razem z sprawdzonym treningiem na mase i wychodzi mi ze przytylem 7 kg, troche dziwne bo tluszczu mam tyle ile mialem a miesnie troche urosly ale raczej nie jest to 7kg czystej masy miesniowej :P to nie wiem co jest grane :). Postanowilem ze bede dostarczal: 2g/kg ciala bialka - z diety wynika ze jest dostarczone 5g/kg ciala ww - jest [...]

[...] bo podobno kretka lepiej działa z hmb a glutaforce potęguje uwodnienie mięsni a za tym idzie większy obwód w mięsniach i większa masa.W sumie na moje to Dibencozide jest mniej potrzebne.Jakiej masy mugłbym sie spodziewac po takim połączeniu dodam ze cykl trwałby miesiąc na konkretnej diecie jestem ektomorfikiem. Zadowolił bym sie masą + 5-7kg

Szczerze mówiąc nie liczyłem węgli,poprostu chciałem aby ktoś mi doradził,jaki będzie najlepszy...moim celem jest nabranie masy ok.7kg.i dlatego ten gainer,nie mam jakieś zróżnicowanej diety ale staram sie zjadać min 300gr ryżu i i piersi dziennie,do tego twaróg na kolacje z jogurtem bądz kefirem,staram sie w moje diecie umieszczać tuńczyk ,jaja [...]

oco ci chodzi z tym tłuszczykiem(powinienes zrobic 5kg ale nie bedzie to tak szybciutko,"chyba ze masz problemu z tluszczykiem" ale jak widze nie to gainer bedzie najlepsza opcja.) chciałbym schudnąć z 7kg tłuszczu ,a żeby przybyło mi 5 kg masy mięśniowej. Bob budowniczy

7kg czystej masy?? Chyba sie przerzuce na mixa z enanem na winie %-) HCG nie powinno isc razem z clomidem, to bledne kolo

z tego co się orientuje saw ma krete bo to stack wiec około 3g w porcji ma jak sie nie myle. a mono coś da? ;/ brałem tego olimpa megacaps mono to tylko 5kg masy przyszło i z 1kg siły ;/ na trecu przyszło 7kg a na xplodzie jak narazie 9 a jeszcze tydzien został.

sibi26 -podejdź inaczej do sprawy i nie zadawalaj sie takim składem tej wagi, załóż sobie np.7kg. ale dostosuj dietę do wolniejszych postepów/wagowych/, tak żeby z tej cyfry przyszło przynajmniej z 5kg. czystej masy.

Ja zjadłem 300g kreatyny w ciągu 30 dni i za ten czas nabrałem 4kg masy jadłem 5g rano po przebudzeniu i 5g bezpośrednio po treningu w tym czsie cięrzko ćwiczyłem i starąłem się dbać o diete i regeneracje bo sama kreatyna bez diety nic nie da. Siły w wyciskaniu i przysiadzie przyrosło mi 7kg.

Zdobyc troche masy, a mianowicie jakies 6-7kg

[...] i Cocarboxylasy. W sumie jestem bardzo zadowolony, minęło już sporo czasu od momentu jak to skończyłem a siła, którą zdobyłem na tych dwóch cyklach utrzymuje się. Co do masy to tak jak napisałem, jestem teraz cięższy o 7kg, dodam że w pasie mam cały czas tyle samo co przed tymi cyklami :) Polecam. Narka. Abonament opłaciłem 2 tygodnie temu!

lekko nabrac masy przy jednoczesnym pozbyciu sie tkanki tluszczowej.Chodzoi mi o srodki ktore nie ciagna wody.Mase juz mam a wiec nie chce przybrac wiecej niz 5-7kg.

Cel : wiecej masy :) . 180cm i 65kg przez 7 miesiecy przytylem 7kg (malo) hm.. diety to ja nie mam bo zbytnio kasy nie mam , ale jem duzo i czesto .

A ja my ślałem żeby zrobić inaczej, kupić kre alkana olimpa, i gdzieś 7kg jakiegoś dobrego gainera, a co do zrzucenia masy, to jeśli to będzie samama masa mięśniowa to o zrzuceniu nawet nie będe myślał :) wydaje mi się że jestem szczupły ale muszę to zmienić :) dieta dieta dieta.... ok diete sobie zrobiemi będę ją stosował podczas brania supli. [...]

[...] większych się nie spodziewaj. Jak już pisałem jest to środek nie ciągnący wody do mięśni stąd spadki będą minimalne. Przykładowo jeżeli zrobisz 8kg masy to zostanie Ci 7kg. Nie bierz kreatyny po cyklu, to nie metanabol że zatrzymuje się nią dłużej wodę w mięśniach i nie odnotowujesz dłuższy czas spadków. Jeżeli wziąłbyś kreatynępo cyklu to [...]

Połowa tyle mety i prolo od 100-200mg przez 8 tygodni wystarczyło dla mojego podopiecznego uzyskać 7kg bardzo dobrej jakościowo masy. Ciężkie treningi, aeroby i micha dopięta na ostatni guzik, żarcie co 2h zrobiło swoje, masa do przodu przy spadku %bf to wielki sukces. Tak więc dasz rady